妊娠初期の症状

体内汚染から胎児を守れ!妊娠初期からはじめる「母体デトックス」!

体内汚染から赤ちゃんを守る母体デトックス

胎盤と臍帯(へその緒)は、まさにママと胎児をつなぐ命綱!
胎児に酸素や栄養を運ぶだけではなく、有害物質から胎児を守っています。
しかし、胎盤やへその緒をなんなく通過してしまう恐ろしい化学物質や有害物質があるのを知っていましたか?ママは妊娠が分かったらすぐ、「母体デトックス」をはじめましょう!

続きを読む

妊娠初期のつわりを軽~くする方法まとめ

つわりを軽減させる方法

 妊娠初期の女性たちを悩ませるつわりの症状。吐き気や、食欲不振、嘔吐、眠気といったつらい症状が続きます。赤ちゃんが正常に成長している証ではありますが、その辛さから、日常生活がままならないという妊婦さんもいます。 今回は、「食事」「ツボ押し」「アロマ」「日常生活」という4つの観点から、つわりを軽減させる方法をご紹介します。

続きを読む

妊娠初期のつわりを軽減させる食べ物

tuwari_t

妊娠初期に、多くの妊婦さんが苦しむつわりの症状。食べ物を見るだけで吐き気がし、なかなか思うように食事がとれない…という状況が続きます。ツラーイつわりを軽減する食べ物や悪化させる食べ物があります!

続きを読む

妊娠でイライラする!1分で幸せ気分に変える魔法とは!

妊娠イライラ

「なぜかイライラする!!」と思っていたら妊娠だった。なんてこともあります。

妊娠初期に多くの方が経験するイライラ。しかし赤ちゃんには大きな迷惑です。もちろん自分自身にも。家族や同僚にもイライラは伝染します。放置すると情緒不安定にも!

これって、どうにかなりませんか? 

続きを読む

即効イライラ解消法!幸せホルモンで満たされる10か条!

イライラ解消

 イライラは赤ちゃんからのメッセージかもしれません。「ママ!ぼく(わたし)のために良い環境を作ってね!」そう思うと、イライラの捉え方が変わりますよね。

ママのイライラを即効で解消して、赤ちゃんにとっても、良い環境をつくる方法をご紹介します。

 

続きを読む